Centrum přihlášení do emailu: Vše, co potřebujete vědět
Co je Centrum.cz? Je to jeden z největších a nejdéle fungujících bezplatných emailových portálů v České republice. Centrum.cz nabízí...
Články od arnostlustig
Vybudujte si silná lýtka: Tipy a cviky pro každého
Anatomie lýtkových svalů Lýtkové svaly, nacházející se na zadní straně bérce, hrají klíčovou roli v pohybu kotníku a chodidla. Skládají se ze dvou hlavních svalů: gastrocnemius a soleus. Gastrocnemius, větší a povrchovější ze dvou, začíná nad kolenním kloubem a upíná se na Achillovu šlachu. Soleus, menší a...
05. 06. 2024
Volkswagen akcie: Přehled pro investory
Aktuální cena akcií Volkswagen Aktuální cena akcií společnosti Volkswagen se neustále mění v závislosti na obchodování na burze. Pro získání nejaktuálnějších informací o ceně akcií Volkswagen se doporučuje sledovat důvěryhodné finanční weby jako je Yahoo Finance, Google Finance nebo Bloomberg. Tyto weby poskytují...
05. 06. 2024
Potápěčské ploutve: Které si vybrat pro váš další ponor?
Druhy potápěčských ploutví Existuje několik základních druhů potápěčských ploutví, z nichž každý má své specifické vlastnosti a využití. Mezi nejběžnější patří ploutve s uzavřenou patou a nastavitelnou délkou pásku, které jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé potápěče. Pro zkušenější potápěče...
04. 06. 2024
Sportovní chůze pro každého? Chodící pás nosnost 150 kg!
Výběr správného pásu Při výběru pásu hraje roli hned několik faktorů. Nejdůležitější je šířka – příliš úzký pás se bude zařezávat, příliš široký zase nebude držet tvar a sklouzávat. Dále je potřeba zvážit materiál a sponu. Pro každodenní nošení se hodí spíše kožené pásky s klasickou sponou, pro...
03. 06. 2024
Výpony na lýtka: Cesta k pevným a vyrýsovaným lýtkům
Anatomie lýtek L Výhody silných lýtek Silná lýtka nejsou jen otázkou estetiky, i když vypracované lýtkové svaly jistě upoutají pozornost. Jejich síla je klíčová pro běžné denní aktivity i sportovní výkony. Díky nim se nám lépe chodí, běhá, skáče a stojí. Snižují riziko zranění kotníků a chodidel, a to zejména...
03. 06. 2024
Opasek do posilovny: Nezbytná výbava nebo zbytečnost?
Výběr správného opasku Opasky už dávno nejsou jen praktickým doplňkem, který drží kalhoty na svém místě. Jsou i módním statement a dokáží dodat outfitu šmrnc. Jak ale vybrat ten správný? V první řadě je důležité zvážit příležitost. Na běžné nošení se hodí jiné opasky než na společenské události. Dále...
03. 06. 2024
Novinky filmy 2022: Nejžhavější filmové pecky, které musíte vidět!
Nejočekávanější premiéry Letošní rok je na filmové premiéry opravdu štědrý. Fanoušci komiksů se můžou těšit na pokračování marvelovky Spider-Man s Tomem Hollandem v hlavní roli, tentokrát s podtitulem Napříč paralelními světy. Milovníci sci-fi si přijdou na své s novým Avatar: The Way of Water od Jamese Camerona,...
01. 06. 2024
Olomoucký region hýří novinkami!
Dopravní nehoda u Prostějova Včera odpoledne došlo k vážné dopravní nehodě na silnici I/46 u Prostějova. Srazily se zde dva osobní automobily, přičemž jeden z nich skončil mimo vozovku. Na místo nehody okamžitě vyjely všechny složky integrovaného záchranného systému. Hasiči museli vyprostit zraněné osoby z havarovaných...
01. 06. 2024
Ostrava hýbe regionem: Přečtěte si nejnovější události!
Dopravní omezení v Ostravě Ostrava, město s bohatou historií a průmyslovou tradicí, se potýká s dopravními omezeními. Rekonstrukce silnic a mostů, opravy tramvajových tratí a budování nových dopravních uzlů jsou nezbytné pro modernizaci infrastruktury, ale zároveň přinášejí komplikace pro řidiče i cestující v MHD....
31. 05. 2024
Proč investovat do kryptoměn?
Kryptoměny. Digitální mince, o kterých se mluví všude. Jedni je oslavují jako revoluci ve financích, jiní je zatracují jako bublinu na spadnutí. Ať už je váš postoj jakýkoli, jedno je jisté: kryptoměny tu s námi už nějakou dobu jsou a nezdá se, že by se chystaly zmizet.Mnoho lidí se ptá: Proč investovat do kryptoměn?...
01. 04. 2024