peanut ball

Peanut Ball

Zkroťte nestabilitu: Cvičení s peanut míčem pro pevné jádro

Co je to peanut ball? Peanut ball je pomůcka pro fitness a rehabilitaci, která se podobá dvoudílnému gymnastickému míči. Tvar arašídu mu dává jedinečné vlastnosti a umožňuje širokou škálu cviků. Peanut ball není určen k sezení jako klasický fitness míč, ale spíše k podpoře, protažení a aktivaci svalů. Mezi jeho...