Engaging Headline in Czech for Formule 1 na Nova Sport Žhavé souboje Formule 1 sledujte na Nova Sport!
Nova Sport: Domov Formule 1 Pro všechny fanoušky rychlých kol a napínavých soubojů je Nova Sport tím pravým místem. Stanice Nova Sport se...
pretrenovani
Přetrénování: Kdy se sport stává vaším nepřítelem?
Co je to přetrénování? Je to stav, kdy je organismus vyčerpaný a nedokáže se zregenerovat ani po odpočinku. Dochází k němu při dlouhodobé nerovnováze mezi tréninkovou zátěží a odpočinkem. Přetrénování se projevuje únavou, sníženou výkonností, bolestí svalů a kloubů, nechutenstvím, poruchami spánku,...
10. 11. 2024