Sport

Dřepy s výskokem: Naučte se je dělat správně a efektivně

Co je dřep s výskokem? Dřep s výskokem, někdy nazývaný také "jump squat", je dynamická variace klasického dřepu, která zapojuje více svalových skupin a přidává prvek výbušnosti. Tento cvik je ideální pro zlepšení síly dolní části těla, výbušnosti a kardiovaskulární kondice. Návod na provedení dřepu s...

sport

15. 11. 2024

Tajemství pingpongových míčků odhaleno!

Historie pingpongových míčků Před příchodem plastových míčků v roce 1900 se pingpongové míčky vyráběly z různých materiálů, jako byla celuloid. Tyto první míčky se však od dnešních velmi lišily. Byly často nepravidelné a jejich odskoky byly nepředvídatelné. Zavedení celuloidu znamenalo revoluci v ping-pongu....

sport

15. 11. 2024

Získejte ocelové břišáky se Scottovou lavicí!

Co je Scottova lavice Scottova lavice je specifickým typem posilovací lavice, která se primárně využívá pro izolované posilování bicepsů. Na rozdíl od klasické rovné lavice má Scottova lavice šikmo skloněnou opěrku, která fixuje paže a zabraňuje zapojení jiných svalových partií. Tím umožňuje cíleně zatížit bicepsy...

sport

14. 11. 2024

Bojovník v koutě: Vše o boxovacím pytli a jeho tréninku

Typy boxovacích pytlů Vybíráte svůj první boxerský pytel a nevíte, kde začít? Nebojte se, nejste sami. Na trhu je nepřeberné množství typů, z nichž každý se hodí pro jiný typ tréninku a pokročilosti. Těžké boxovací pytle, obvykle naplněné textilními odřezky nebo pískem, jsou ideální pro nácvik silových úderů a...

sport

14. 11. 2024

Bike Jesus: Kdo to je a proč je miláčkem cyklistů?

Kdo je Bike Jesus? Bike Jesus je záhadná postava, která se stala legendou mezi cyklisty po celém světě. Nikdo nezná jeho pravé jméno ani původ, ale jeho poselství je jasné: kolo je svoboda, radost a dobrodružství. Bike Jesus je často spatřen, jak brázdí silnice a stezky na svém starém, ošuntělém kole, oblečený v prostém...

sport

14. 11. 2024

Trojkolo: Víc než jen kolo pro děti

Trojkolky: Více než jen dětská hračka Trojkolky už dávno nejsou jen záležitostí dětských hřišť. Stále častěji se s nimi setkáváme i v ulicích měst a na cyklostezkách, kde slouží jako plnohodnotný dopravní prostředek. Důvody jsou zřejmé: trojkolky nabízejí stabilitu a po comfort, což ocení zejména senioři,...

sport

13. 11. 2024

Stáhněte si aplikaci Chance a sázejte zdarma!

Chance aplikace: Sázky v kapse Svět sázek se neustále vyvíjí a s ním i způsoby, jak si užít napětí ze hry. Aplikace sázkových kanceláří pro mobilní telefony se staly fenoménem posledních let a není divu. Nabízejí totiž nebývalý komfort a flexibilitu pro všechny milovníky sportovního sázení. Chance aplikace ke...

sport

13. 11. 2024

Nadupaný Eurosport program: Tenis jak má být!

Eurosport: Domov grandslamového tenisu Eurosport je pro fanoušky tenisu v České republice synonymem pro sledování grandslamových turnajů. Živé přenosy, sestřihy nejlepších momentů a rozhovory s hvězdami – to vše a mnohem více nabízí Eurosport v rámci svého tenisového programu. Během roku můžete sledovat zápasy z...

sport

13. 11. 2024

Šlápněte do formy s minirotopedem!

Co je minirotoped? Je to kompaktní a lehký fitness přístroj, který simuluje jízdu na kole. Na rozdíl od klasického rotopedu nemá řídítka ani sedlo a používá se vsedě s nohama na pedálech. Díky své velikosti se snadno vejde pod stůl nebo do skříně, takže je ideální pro domácí cvičení i do kanceláře. Cvičení na...

sport

12. 11. 2024

Fitness značky oblečení, které ti nesmí chybět v šatníku

Vzestup fitness oblečení V posledních letech jsme svědky nebývalého růstu popularity fitness oblečení. Už dávno neplatí, že sportovní oblečení je určeno pouze do tělocvičny. Naopak, stalo se běžnou součástí každodenního šatníku a proniklo i do světa módy. Tento trend je patrný i v České republice, kde fitness...

sport

12. 11. 2024